日に日に気温が上がり、体の中でも変化が起き始める季節です。そもそも日本人は、高温多湿な風土に暮らしてきた影響で、皮膚からの水分発散が苦手な体質だと言われています。体に余分な水分が溜まる事で、むくみ・消化不良・下痢をしやすくなったりします。さらに、体内の余分な水分が筋肉や関節を冷やし、だるさ・疲労・倦怠感・・・いわゆる夏バテになるのです。

そんな悪循環になる前に体にでるサインを把握し、夏バテを防止しましょう！キーワードは、『脾』と『腎』です。

今月の担当は、執行です。
 

はっきりと大きく見たい方は、こちらをクリック！

---

フロアママ新聞（MAMA'S NEWS）　バックナンバー

---

◎ 2019年2月号・フロアママ新聞 No.165
◎ 2019年1月号・フロアママ新聞 No.164
◎ 2018年12月号・フロアママ新聞 No.163
◎ 2018年11月号・フロアママ新聞 No.162
◎ 2018年10月号・フロアママ新聞 No.161 
◎ 2018年9月号・フロアママ新聞 No.160 
◎ 2018年8月号・フロアママ新聞 No.159 
◎ 2018年7月号・フロアママ新聞 No.158
◎ 2018年6月号・フロアママ新聞 No.157
◎ 2018年5月号・フロアママ新聞 No.156
◎ 2018年4月号・フロアママ新聞 No.155
◎ 2018年3月号・フロアママ新聞 No.154
◎ 2018年2月号・フロアママ新聞 No.153
◎ 2018年1月号・フロアママ新聞 No.152
◎ 2017年12月号・フロアママ新聞 No.151
◎ 2017年11月号・フロアママ新聞 No.150
◎ 2017年10月号・フロアママ新聞 No.149